K snídani si nejčastěji dopřávám různé kaše. Mezi mé stálice patři:
- ovesná kaše (jemné ovesné vločky z Lidlu)
- pohanková kaše (instantní pohankové vločky od Zdraví z přírody)
- rýžová a jáhlová kaše od Nominy
Ovesnou a pohankovou kaši si do práce připravuji tak, že večer smíchám vločky a mléko v poměru 1:1,5 a v práci jen ohřeju v mikrovlnce.
Pak už jen záleží na tobě, čím si kaši obohatíš.
Přikládám malou inspiraci :-)
 |
| Čiroková kaše (za mě nic moc) |
 |
| Podzimní pohanková |
 |
| Čiroková s chia semínky (to jsem ještě nevěděla jak naložit s chia) |
 |
| Rýžová letní |
 |
| Rýžová choco-banana |
 |
| Dovolenková jáhlovka |
 |
| Jáhlovka s karobem a zase ty chia :-D |
 |
| Jáhlovka cinamon-banana |
 |
| Letní pohoda s jáhlovkou |
 |
| Pohanková s oříškama a rýžovým sirupem |
 |
| Jáhlovka slívová |
 |
| Jáhlovka podzimka |
 |
| Banán v kaši čoko slunečnicovým semínkem a mletý vlašák |
 |
| Pohanková s vlašákem drceným i jemným a pufovaná rýža v karamelu |
 |
| Pohanková s vlašákem drceným a kokosem |
Žádné komentáře:
Okomentovat